FIT & SICHER AKADEMIE FRANK · FULDATAL/KASSEL
Stark. Sicher. Selbstbewusst. – für Kinder, Erwachsene und Unternehmen.
Stark. Sicher. Selbstbewusst. – für Kinder, Erwachsene und Unternehmen.
Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Persönlichkeitsentwicklung – praxisnah, persönlich und mit jahrzehntelanger Erfahrung.
Was interessiert dich?
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WAS DIR DAS TRAINING BRINGT
SELBSTVERTEIDIGUNG
Gefahren früher erkennen, richtig reagieren und einfache, wirkungsvolle Handlungsmöglichkeiten für den Ernstfall entwickeln.
FITNESS & KÖRPERGEFÜHL
Beweglichkeit, Koordination, Reaktionsfähigkeit und funktionelle Fitness verbessern – ohne Leistungsdruck.
FITNESS & KÖRPERGEFÜHL
Beweglichkeit, Koordination, Reaktionsfähigkeit und funktionelle Fitness verbessern – ohne Leistungsdruck.
MENTALE STÄRKE
Selbstvertrauen entwickeln, Grenzen klarer setzen und auch unter Druck ruhiger und handlungsfähiger bleiben.
BEREIT, ES SELBST AUSZUPROBIEREN?
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Lerne uns einfach unverbindlich kennen.
Das sagen unsere Mitglieder.
Persönliche Erfahrungen aus unserer Akademie
Ich habe als Jugendlicher in der Fit & Sicher Akademie angefangen. Das Training hat meinen Weg entscheidend geprägt – und aus meiner Leidenschaft wurde schließlich mein Beruf.
Nach vielen Jahren Training habe ich als Frau meinen Schwarzgurt erreicht. Besonders schön für mich: Dieses Ziel konnte ich gemeinsam mit meinem Sohn erreichen.
Meine Entwicklung und mein persönlicher Weg durch das Training in der Fit & Sicher Akademie haben mein Leben nachhaltig positiv verändert.
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Unverbindlich · Persönlich · Ohne Verpflichtung
